Alle utøvere skal stille i Do Bok og Tii om ikke annet er sagt. På kamptreninger (mandager) er det valgfritt treningstøy.
Alle utøvere skal ha med seg full drikkeflaske.
Det er ikke tillatt å trene med smykker, ringer, ørepynt eller halskjeder. Dette for å unngå unødvendige skader.
Utøvere på senere parti venter utenfor til tidligere parti er ferdig.
Om det tillates at utøvere kommer inn før forrige parti er ferdig, skal det være stille i Do Jang.
Foreldre, foresatte og pårørende er hjertelig velkommen, men det forutsettes at også disse respekterer kravet om ro i Do Jang. Men det er mulig å ta bilder og video.
Mobiltelefoner skal være avslått eller være satt på lydløs.
Mellomleir! Gjestetrenere: Casper Conopio Høvde og Thomas Knutsen Treningene foregår i trimrommet i Fjellhallen. Fredag 24. mars kl 18-20: DAN-seminar Lørdag 25. mars: 09:30-11:00 Trening 1. partiet 11:00-13:00 Trening 2. partiet 13:00-15:00 Trening 3. partiet Søndag 26. mars: 09:30-11:00 Trening … Les videre →
Mellomleir! Gjestetrenere: Casper Conopio Høvde og Thomas Knutsen Treningene foregår i trimrommet i Fjellhallen. Fredag 24. mars kl 18-20: DAN-seminar Lørdag 25. mars: 09:30-11:00 Trening 1. partiet 11:00-13:00 Trening 2. partiet 13:00-15:00 Trening 3. partiet Søndag 26. mars: 09:30-11:00 Trening … Les videre →