Fredag 9. desember
Kl 18:00-20:00 Dan-seminar KUN for de med rødt med tre striper og opp (sort belte)
Lørdag 10. desember
Kl 09:00-11:00 Trening for de med hvitt, gult og orange belte
Kl 11:30-13:30 Trening for de med grønt, blått og blått med stripe
Kl 14:00-16:00 Trening for de med rødt, rødt med stripe(r) og sort
Søndag 11. desember
Kl 09:00-10:30 Gradering for de som har hvitt og gult belte
Kl 11:00-12:30 Gradering for de som har orange og grønt belte
Kl 13:00-14:30 Gradering for de som har blått og blått med rød stripe. Husk planker til rødt
kl 15:00-16:30 Gradering for de som har rødt og opp. Husk planker
Fellestrening for vanlig Taekwondo!
18:00-19:30 for de fleste, avsluttes med en høybelte-halvtime for de med rødt og opp fra kl 19:30-20:00
Mellomleir!
Gjestetrenere: Casper Conopio Høvde og Thomas Knutsen
Treningene foregår i trimrommet i Fjellhallen.
Fredag 24. mars kl 18-20: DAN-seminar
Lørdag 25. mars:
09:30-11:00 Trening 1. partiet
11:00-13:00 Trening 2. partiet
13:00-15:00 Trening 3. partiet
Søndag 26. mars:
09:30-11:00 Trening 1. partiet
11:00-13:00 Trening 2. partiet
13:00-14:00 Trening tigerpartiet
14:00-16:00 Trening 3. partiet
19:00-> Pizza på Napoli for de som har deltatt søndag!
Tigergradering vår 2023
Program kommer!
