Kalender

jun
14
tir
jun 14@19:00-20:00

Fellestrening for vanlig taekwondo. Deretter opprydding av Dojang til sommerferien.

des
13
tir
Fellestrening
des 13@18:00-20:00

Fellestrening for vanlig Taekwondo!

18:00-19:30 for de fleste, avsluttes med en høybelte-halvtime for de med rødt og opp fra kl 19:30-20:00

mar
11
lør
MN1 2023
mar 11 heldags

Lørdag 11 Mars 2023 blir det stevne på Grong og vi stiller med utøvere.

For de som ikke har vært med før så er konkurranseformene i Taekwondo kamp og mønster. Dette foregår på følgende måte:

Aldersklasser: Det skiller mellom barn ( tom det året man fyller 12 ), ungdom ( Fra det året man fyller 13 tom året man fyller 14 ), junior ( året man fyller 15 tom 17 år ) og senior ( 18+ ) PS! I mønster må man ha minimum grønt belte.

Kamp: Utøverne skal ha følgende beskyttelsesutstyr: Hjelm ( lånes på stevnet ) Vest ( lånes på stedet ) Sokker elektroniske, leggbeskytter, susp, hansker, armbeskytter og tannbeskytter, dobok/drakt ( personlig utstyr ) For de som skal på stevnet så skal vi bestille i god tid.

Mønster: Ren og pen dobok/drakt!!

I kamp barn går man kamp mot en motstander i samme klasse ( ca alder og høyde ) det tas hensyn til forskjell i nivå. Kampen er fullkontakt i vest der man har elektroniske sokker som registrerer treff og det er lite trykk som skal til. Spark på vest er det det går i. Det foregår under oppsyn av en kampdommer som er tett på. I Ungdom og junior gjelder også hodetreff ( kun touch og harde spark fører til diskvalifikasjon ) og i tillegg øker trykker som kreves for poeng i vest noe. Kampen foregår på en matte tilsvarende halve treningsrommet vårt ( det er 2 kampringer der i gulvet ). Kampene foregår etter cup-prinsippet der man evt går til semi og finaler om det er mange nok i sin klasse, ellers er det flest seiere som kårer vinner osv. Før stevnet så har vi kamprelatert trening i de vanlige treningstimene og har planlagt min 2 egne kamptreninger med en veldig god instruktør. Vi kommer tilbake til de treningene.

I mønster skal man inn på en matte og vise 2 mønster pr runde om det blir flere runder. Man skal da alltid gå det mønsteret man har gradert i sist i forhold til belte og 1 valgfritt mønster i tillegg ( vi anbefaler alltid å gå det neste man skal gradere seg i ). Her blir man bedømt av 3-5 dommere og får en poengsum som gir grunnlag for premiering. Det er viktig å presisere at man må kunne mønsteret ( hjemmetrening ) og her vil vi også ha egne treninger for de som skal på stevnet der vi terper detaljer. Vi kommer tilbake med tidspunkt for disse treningene.

Utøverne har med seg en coach i begge grener som hjelper og veileder på konkurransen ( tett på )

Kjøring til stevnet gjør vi sammen og vi er avhengige av at foresatte har mulighet for å kjøre der vi organiserer samkjøring. Vi stiller med personell fra styret og coacher.

Stevner er alltid en god måte å bli kjent med utøvere på tvers av partier, frivillige i styre og foresatte. Det er gøy og sosialt for alle som er med. Informasjon og påmelding blir via treningene fremover, for foresatte så kan Dere gjerne komme opp i treningsrommet om det er noen spørsmål. Eventuelt ta kontakt med oss / meg.

Vi gleder oss masse til å reise på stevne igjen etter flere år med begrensninger og muligheter.

mar
24
fre
Mellomleir
mar 24@18:00-mar 26@21:00

Mellomleir!
Gjestetrenere: Casper Conopio Høvde og Thomas Knutsen
Treningene foregår i trimrommet i Fjellhallen.

Fredag 24. mars kl 18-20: DAN-seminar

Lørdag 25. mars:
09:30-11:00 Trening 1. partiet
11:00-13:00 Trening 2. partiet
13:00-15:00 Trening 3. partiet

Søndag 26. mars:
09:30-11:00 Trening 1. partiet
11:00-13:00 Trening 2. partiet
13:00-14:00 Trening tigerpartiet
14:00-16:00 Trening 3. partiet
19:00-> Pizza på Napoli for de som har deltatt søndag!

jun
16
fre
Treningsleir og gradering vår 2023
jun 16-jun 18 heldags

Program kommer!

okt
7
lør
MN2 2023
okt 7 heldags
okt
27
fre
Mellomleir [DAN SEMINAR]
okt 27@18:00-20:00

Gruppeinndeling:

1.gruppe: hvitt tom. oransje,.
2. gruppe: grønt tom. blått med stripe.
3. gruppe: rødt og oppover.

 

Fredag 27. oktober:

18-20 Dan-seminar. (Rødt med tre striper og oppover).

Lørdag 28.oktober:

0900-1100: Gruppe 1
1100-1400: Gruppe 2
1400-1700: Gruppe 3

Søndag 29. oktober:

0900-1030: Gruppe 1
1030-1230: Gruppe 2
1230-1430: Gruppe 3

Samlingen foregår som vanlig i Dojang/trimrommet i fjellhallen.
Tigerpartiet trener ikke denne helga!
Dessverre får vi ikke leie kjøkkenet denne gang pga håndballkamper hele helga, så i stedet for lunch og to kortere økter, så kjører vi en lengre økt pr parti.

okt
28
lør
Mellomleir [LØRDAG]
okt 28@09:00-17:00

Gruppeinndeling: 

1.gruppe: hvitt tom. oransje,.
2. gruppe: grønt tom. blått med stripe.
3. gruppe: rødt og oppover.

 

Fredag 27. oktober:

18-20 Dan-seminar. (Rødt med tre striper og oppover).

Lørdag 28.oktober:

0900-1100: Gruppe 1
1100-1400: Gruppe 2
1400-1700: Gruppe 3

Søndag 29. oktober:

0900-1030: Gruppe 1
1030-1230: Gruppe 2
1230-1430: Gruppe 3

Samlingen foregår som vanlig i Dojang/trimrommet i fjellhallen.
Tigerpartiet trener ikke denne helga!
Dessverre får vi ikke leie kjøkkenet denne gang pga håndballkamper hele helga, så i stedet for lunch og to kortere økter, så kjører vi en lengre økt pr parti.

des
8
fre
Treningsleir og gradering høst 2023
des 8-des 10 heldags

Program kommer!

mar
16
lør
Mellomleir vanlig Taekwondo vår 2024
mar 16-mar 17 heldags

Mellomleir vanlig Taekwondo Vår 2024.